Sıradışı Bir İnternet Dergisi

Tag archive

k kilo verme

Pilates ve Patates

Yaşam Tarzı Kategorisinde Tarafından

2020 yılı hepimiz için zorlu bir yıl oldu. Pandemi süresince evlerimizden çıkamadık ve bu durumun hem fiziksel hem de ruhsal olarak olumsuz etkilerini yaşadık ve yaşamaya da devam ediyoruz. Tabi ki sağlığımız son derece önemli ancak bu süreçte tedbirli bir şekilde gündelik hayatımıza adapte olmaya çalışıyoruz. Özellikle kişiye özel olarak uyarlanan ve uzaktan da destek alarak yapabileceğimiz son zamanların gözde sporlarından pilates hakkında merak ettiklerimizi Pilates Eğitmenliği yapan Nihan Taymaz’ a sorduk ve bizim için yanıtladı. Kendisine teşekkür eder, keyifli okumalar dilerim.

Devamını Oku

Git Yukarı