Sıradışı Bir İnternet Dergisi

Tag archive

#kafein

İnsanın Yakıtı: Uyku

Yaşam Tarzı Kategorisinde Tarafından

Uyku, benzin gibidir. Bir araba nasıl benzinsiz yol alamazsa, insan da uykusuz bir gecenin ardından verimli bir şekilde çalışamaz ve bitkin düşer. Uykunun azı gibi fazlası da sağlıksızdır, bu nedenle zinde kalmak ve verimli bir gün geçirmek için 7 – 9 saat uyunmalıdır. Devamını Oku

Git Yukarı