Kilo Vermenizi Üç Kat Hızlandıracak Bitki Çayları
Herkesin artık sorunu haline geldi kilo problemi. Benim de kilo vermek baş düşmanım. Diyetisyenlerin dayattığı listelerden hep kaçtım, kısıtlamaklardan kaçtım, porsiyonlar küçüldü haliyle yine kaçtım ama sonradan fark ettim ki 3-5 derken çok hızlı bir şekilde kilo aldığımı fark ettim. Şu an 2 aydır diyet yapmaktayım ve diyetisyenimin verdiği listelere harfiyen olmasa da arada kaçamaklar yapsam da yaklaşık 4 kilo verdim ve bunun yanında spora başladım. Çünkü hareketsizlik gerçekten kaslarımda bir süredir uyuşma yapıyordu. Daha hızlı daha çabuk kilo vermeye başladım. Tabii bunların yanında abartmamak kaydıyla bitki çaylarını da eksik etmedim.
Bunları da beğenebilirsiniz
