Hepimiz zaman zaman uyku problemi ile karşı karşıya kalmışızdır. Çok sinirimiz bozulmuş yeniden uykuya dalmak için çok uğraşmışızdır. İşte size yardımcı olabileceğini
Son zamanlarda isminden çokça söz ettiren ChatGPT hayatımızı oldukça kolaylaştırmakta. Bizim yerimize hikayeler, dilekçeler, kodlar yazarken istediğimiz bilgiyi de açıkça önümüze sunuyor.
Kaçınma. Tam olarak ergenlikte ve çocuklukta görülen bu davranışı yetişkinlerde de devam eden hatta sıkça gözükmeye başlayan bir durum olarak ortaya çıkmakta.
Testosteron kelimesini duyduğunuz zaman hepinizin aklına erkek hormonu geldiğine eminim. Hormon uzmanlarına göre testosteron, östrojen ve progesteron ile birlikte vücuttaki en iyi
Sınırlar, insan ilişkilerini sağlıklı bir şekilde ilerletebilmenin en önemli anahtarı. Bu sizin ve diğer kişiler arasındaki mesafeyi ayarlar. Sınırlar duygusal, psikolojik ve