Yaşantısal Bir Bozukluk: Kaçınma
Kaçınma. Tam olarak ergenlikte ve çocuklukta görülen bu davranışı yetişkinlerde de devam eden hatta sıkça gözükmeye başlayan bir durum olarak ortaya çıkmakta. … Devamını Oku
2023’te Kendine Kendini Armağan Et
Her yeni yılda yen bir ben diyoruz. Nedir bu ben? Nedir bu kendin olmak meselesi? Üçleme olarak hazırladığım bu ilk yazıda kendimiz … Devamını Oku
Toksik Pozitiflikle Nasıl Baş Edilir?
Günümüzün yeni akımı, pozitiflik. “Sadece iyi düşünceler”, “enerjimi düşüremem”, “kötü duyguları barındırmıyorum” vs... bu ve nice cümleleri sosyal medya ve çevrenizdeki insanlardan … Devamını Oku
Yaşamın Anahtarı: Nefes
Sağlıklı bir hayat sürdürebilmenin ilk yolu hastalıkların önlenmesinden geçer. Doğru nefes almanın alışkanlığını kazananlar hastalıklara yakalanmama konusunda hem fiziksel hem de ruhsal … Devamını Oku
YOGA-101: Pratik mi Gösteri mi?
Yoga 101 ile yoganın gizemli ve büyüleyici dünyasına giriş yapıyoruz. İlk yazımda kendi yoga pratiğime başlamadan önce kafamı karıştıran bir konuyu sizinle … Devamını Oku
Karmik İlişkiler
Doğru bir ilişkide misiniz? Sürekli aynı tarz ilişkiler yaşamanızın bir sebebi var. Evren bize ne anlatmak istiyor? Yaşadıklarımızın sebebi hayat mı yoksa … Devamını Oku
Kendini Bulmak: Adanmışlık
Adanmışlık kelimesinin anlamı, bir insanın hayatta kendini bulması, amaçlarına ulaşmaya çalışırken gittiği yolda ne yapması gerektiğine dair bir motivasyon yazısı. … Devamını Oku
Sanatın Ruhu
Sanat ve insan arasındaki derin bağa bir mercek tutalım. Çoğu zaman "boş zaman aktivitesi" olarak görülen sanatın insanın ruhuna yaptığı etkiyi ve … Devamını Oku
The Mark of the Beast
The Mark of the Beast isimli kısa hikayesine gelecek olursak, bu durumu çok net bir şekilde görürüz. Canavarın İzi/İşareti olarak da çevirebileceğimiz … Devamını Oku
Ruh Sağlığımızı Dengeli Tutmak İçin
Merhabalar efendim! Nasılsınız, iyisinizdir umuyoruz. Pandeminin hala sürdüğü günlerde birazcık ruh sağlığımızda oynamalar olmuş olabilir. İstemediğimiz bazı psikolojik durumlarımız mevcut haldeyse dert … Devamını Oku